Daftar periksa Natal untuk pasien asma

Musim dingin ini adalah saran yang baik bagi pasien asma untuk berhati-hati dan memperburuk gejala asma selama periode Natal dan musim dingin ini,

Liburan ski adalah cara yang bagus untuk mengalahkan blues musim dingin, tetapi penderita asma terbiasa dengan liburan ski. untuk mempengaruhi gejala mereka secara negatif jika tindakan pencegahan dan tindakan yang diperlukan tidak diambil.
Cuaca dingin dapat memiliki efek dramatis pada orang-orang dengan masalah dada, pada hari musim dingin yang berangin Anda menggunakan inhaler yang menerangi sebelum Anda pergi ke luar dan selalu membungkus syal di sekitar wajah Anda untuk efek udara dingin pada Anda mengurangi paru-paru.

Saat Natal, merupakan faktor besar untuk mencegah stres yang disebabkan karena secara umum dikenal sebagai pemicu penting untuk asma, untuk memastikan Anda tidak terlalu stres selama liburan, cobalah untuk menjaga semuanya tepat waktu. rencanakan dan limpahkan tugas kepada anggota keluarga lainnya dan ini akan membantu mengurangi dampak tingkat stres pada Anda. tetapi ingat bahwa mengelola stres bukan satu-satunya faktor dalam mengendalikan kondisi Anda. Ada cukup item di rumah yang dapat menyebabkan serangan.

Pohon Natal mengumpulkan jamur yang ditinggalkan di tempat terbuka dalam kondisi basah dan spora jamur adalah pemicu asma yang terkenal. Idealnya, Anda harus membeli pohon buatan untuk menghindari jamur dan selalu menyedotnya untuk menghilangkan partikel debu.Jika Anda membutuhkan pohon asli, biarkan pohon itu benar-benar kering sebelum Anda membawanya ke rumah.

Hal-hal lain yang harus dihindari pada musim perayaan ini adalah kabut salju buatan dan semprotan bau, dan dekorasi kain juga harus dicuci dengan air hangat sebelum dipajang, agar bersih dari debu yang terkumpul saat disimpan dalam penyimpanan, gelas plastik atau dekorasi logam harus digunakan karena mereka tidak akan mengumpulkan tungau debu.

Ingatlah jika Anda cukup beruntung untuk pergi berlibur ski tahun ini, terima surat dari dokter Anda yang menguraikan riwayat medis Anda dan beratnya gejala Anda; Juga periksa apakah polis asuransi kesehatan yang mungkin secara khusus menawarkan pertanggungan. serangan asma dan pastikan obat Anda terluka di tas tangan Anda dengan persediaan tambahan di bagasi utama Anda.

Mendapatkan orang sehat yang cocok dengan asma yang terkontrol dengan baik seharusnya tidak memiliki masalah dalam mengatasi ketinggian, asalkan mereka naik perlahan dan mengenali keterbatasan mereka. Satu hal lagi … dalam kondisi beku, inhaler yang diresepkan mungkin tidak berfungsi dengan baik sehingga mereka harus dipanaskan di pakaian atau tangan Anda sebelum mencoba menggunakannya.

Yang paling penting adalah membuat perencanaan yang tepat, pasien dengan kondisi ini harus mengalami liburan yang bahagia dan bebas stres pada Natal ini.



Source by Roger Cantrell